化妆的正确步骤_夏季护肤要注意什么

    很多朋友都来向我抱怨，夏天化妆好麻烦，夏天皮肤因为化妆变得很差，夏天皮肤一差更不容易上妆，所以说虽然化妆和护肤看似是没什么联系的两部分，实际上是息息相关的，长期的护肤做得好，底子好妆面效果自然更上一层楼，妆前的护肤步骤到位更可以减少化妆品对皮肤的伤害。那么究竟化妆的正确步骤是怎样，夏季护肤要注意什么呢，就让韩国柯模思化妆学校告诉你。

    夏季护肤要注意一、补水是关键

    夏天，天气炎热会导致身体缺水，当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。

    夏季护肤要注意二、必不可少的化妆水

    为了平衡油脂分泌，化妆水在夏季美容护肤的过程中就是必不可少的。因为它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。

    夏季护肤要注意三、选择优质的护肤品

    千万不要以为只使用化妆水就算完成了夏季美容护肤的工作，平衡保湿的护肤品也很有必要，不过润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。

    夏季护肤要注意四、正确选择防晒指数

    最后就是夏季美容护肤最重要的防晒了，建议大家在选择防晒霜时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—30就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。

    夏季护肤要注意五、选择适合自己的洗面奶或洗脸皂

    对于现代女性来说，洗面奶已经成为一种必不可少的洁面产品，现在非常流行精油手工皂，纯植物成分。但怎样的手工皂才是适合自己肤质的呢？为大家提供一个标准：使用适合自己的手工皂后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。

    夏季护肤要注意六、应多吃蔬菜水果

    多吃蔬菜、水果；多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。

    夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

    夏季护肤要注意七、应注意休息

    夏天昼长夜短，炎热的天气很容易让人失眠，睡眠不足是美容的天敌，不仅会令肌肤暗淡无光泽，更易让人提不起精神，所以尽可能的在晚上十一点以前休息，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，充足的睡眠才会让美眉的肌肤光泽红润。

    夏季护肤要注意八、夏天美容护肤保养知识

    在夏天，可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命C，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。