我在舟山,舟山化妆培训学校哪家好？男士也爱美，男士也逃不过一白遮三丑的魔咒，白净一点也会给人更清爽干净的感觉。男士一般都比女士外出的活动多一点，还有天生的身体内分泌特点，皮肤也比女性的稍暗沉粗糙一些。
那么男士如何美白？今天小编就来给大家分享下适合男士的美白方法。
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1、充足的睡眠
保证睡眠对于美白很重要，男士也不例外，在晚上11点前一定要睡觉，不仅有利于身体健康，而且对皮肤也好
2、男士美白也可以多吃点富含维生素C的食品
例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，长期食用这样可以通过内调达到脸部美白的效果
3、深层清洁很重要
早上起床和晚上睡前，都要记得洗脸，这是美白工作中最重要的一步，男士可以选择一些清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，将脸上的污垢都清洗干净，皮肤洁净才能更白皙
4、注意保湿
男士美白也要注意保湿，可以选择一些适合自己的面膜定期来敷脸，自制蜂蜜面膜就不错，纯天然比护肤品效果更好更滋润哦~
5、要注意补水
要想达到美白的效果，也要保障皮肤有充足的水分，可以多喝水吃水果，也可以选择一些补水型的面膜，这样才能让肌肤保持水嫩不干燥，配合适当的面部按摩，水分充足皮肤彩绘更白皙哦~
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以上都是很实用有效的美白方法哦，想要美白的男士可以行动起来，坚持下去，做白富帅男神~我在舟山,舟山化妆培训学校哪家好？柯模思国际美妆学院！
